【为什么】为什么说背薄一寸命长十护背的好处是什么

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    为什么说背薄一寸命长十护背的好处是什么

“背薄一寸,命长十年!背厚一分,人老3岁”,这句话又有什么依据呢?

其实,这些话说的都是我们的背部。

中医认为,背为阳,腹为阴。督脉循行于背部正中线,与人体六条阳经交会于颈后大椎穴,总督人体一身之阳经,故称“阳脉之海”。五脏六腑能否正常发挥生理功能,都依赖于人体阳气充足与否。

背部有一道人体生命线

背部最重要的一个部位就是脊椎。而脊椎是人体年轻的第二道生命线,也是五脏六腑的反射区,因为五脏六腑的神经和血管都连在脊椎上。

俗话说,背厚1公分,人显老3岁!背厚往往是因为背部脂肪堆积,这不仅会加重脊椎负担,导致脊椎变形,还会堵塞背部经络,导致气血不畅通,百病则生。脊椎弯曲变形容易压迫五脏六腑,还容易形成椎间盘突出和骨质增生等。

背部是健康的晴雨表

脊椎两边是膀胱经,而人体气血走膀胱经,膀胱经是人体最大的去湿排毒的通路,那么做好这条经络的保养就有着十分重要的意义。如果背部脂肪厚,压迫了膀胱经,就会造成排水排毒不畅,毒素堆积,水肿、肥胖甚至疾病。背部健康与否,往往直接反映着脏腑是否正常运转。由此可见,背部是健康的晴雨表,是人体坚实的保护屏障。